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POWER BAGEL PLATEパワーベーグルプレート

「いつだって“たんぱく質”を摂りたい」
簡単に食べたい朝食でも“たんぱく質”を摂りたいという欲求に応える選択肢。高たんぱく、低脂肪で知られる
ベーグルと、たんぱく源(ビーフ/サーモン)でたんぱく質を摂ることができる。

栄養成分表(パワーベーグル)

エネルギー(kcal) たんぱく質(g) 脂質(g) 炭水化物(g)
303.0 13.8 1.9 50.8
POWER BAGEL PLATE

栄養成分表(クリームチーズ+スモークサーモン)

エネルギー(kcal) 453.0 たんぱく質(g) 28.3 脂質(g) 11.3 炭水化物(g) 51.4

HOW TO ORDER

STEP1MAIN主菜を選ぶ

ローストビーフ

ローストビーフ

脂肪が少なく、たんぱく質の多い赤身のかたまりであるトップサイドの部位を使用、じっくりと火を通すことで柔らかく深みのある味を実現。
「鉄で走れ」の言葉の通り持久力アップ、貧血予防に必須な鉄分と、脂肪をエネルギーに変えるLカルニチンを含むアスリートの勝負ミート

栄養成分表(ローストビーフ50gあたり)

エネルギー(kcal) 98 たんぱく質(g) 10.9
脂質(g) 5.9 炭水化物(g) 0.5
ナトリウム(mg) 565 ビタミンA 0.0
ビタミンB1 0.04 ビタミンB2 0.13
ビタミンC 0 ナイアシン 3.2
カルシウム 3.0 マグネシウム 12.0
1.2
スモークサーモン

スモークサーモン

「泳ぐ栄養カプセル」と呼ばれるサーモン。摂った栄養を身体の隅々まで運ぶ良質の脂質DHA・EPA、そして抗酸化作用のあるアスタキサンチンを多く含む
アスリートのエンジンオイル。


栄養成分表(スモークサーモン50gあたり)

エネルギー(kcal) 81 たんぱく質(g) 12.9
脂質(g) 2.8 炭水化物(g) 0.1
ナトリウム(mg) 750 ビタミンA 22.0
ビタミンB1 0.12 ビタミンB2 0.12
ビタミンC 0 ナイアシン 4.3
カルシウム 10.0 マグネシウム 10.0
0.4

STEP2CHEESEチーズを選ぶ

クリームチーズ

クリームチーズ

バターのような滑らかな舌触りで、穏やかな酸味と豊かなコクがあるチーズ。 ベーグルとの組み合わせは
もちろんそのままでも十分に美味しく食べることができます。

栄養成分表

エネルギー(kcal) 69 たんぱく質(g) 1.6
脂質(g) 6.6 炭水化物(g) 0.46
ナトリウム(mg) 52 ビタミンA 50.0
ビタミンB1 0.0 ビタミンB2 0.0
ビタミンC 0 ナイアシン 0.0
カルシウム 14.0 マグネシウム 1.6
0.0
カッテージチーズ

カッテージチーズ

ローファット、低カロリータイプのチーズ。わずかな酸味とさわやかな風味が特徴で主菜、野菜に組み合わせることで美味しさが増します。

栄養成分表

エネルギー(kcal) 21 たんぱく質(g) 2.7
脂質(g) 0.9 炭水化物(g) 0.38
ナトリウム(mg) 80 ビタミンA 7.4
ビタミンB1 0.0 ビタミンB2 0.3
ビタミンC 0 ナイアシン 0.0
カルシウム 11.0 マグネシウム 0.8
0.0